Turismo & Recreación

Mi bebé se está alimentando bien?

A veces, con los niños amamantados, los padres se preguntan si la leche que está tomando le alimenta.

Insomnio, cuando el niño no duerme bien...

¿Qué es el insomnio? Se habla de insomnio cuando un niño tiene problemas para quedarse dormido o para mantener el sueño

Dolores de crecimiento

Se acaba de acostar y se queja de las piernas. ¿Serán dolores de crecimiento?

Niños con baja capacidad cognitiva o límite

A la gran mayoría le va mal en el colegio y les cuesta un poco más aprender

Paso a paso, cómo limpiar de forma segura los juguetes de nuestros niños!

Paso a paso, cómo limpiar de forma segura los juguetes de nuestros niños!

Recomendaciones sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentes

La grasa de la dieta puede ser saludable si se consume pescado, se cocina con aceite de oliva y se retira la grasa visible de las carnes

La actividad física en los niños es salud

La inactividad física supone un riesgo importante para la salud.

La alimentación saludable

¿Cómo educar a los hijos para que coman bien?

Bullying: acoso entre iguales

El acoso en la escuela puede pasar desapercibido para los adultos,

El crecimiento de los niños en los primeros años de vida

Al principio todo va muy rápido y los cambios se notan de mes en mes.

Es posible que tu hijo tenga una adicción a Internet y no lo sepas?

Es posible que alguien desarrolle una adicción a Internet? 

Evitemos la Obesidad en la Infancia

En países desarrollados se habla de la "nueva pandemia" dado el gran incremento de esta enfermedad en todas las edades.
En nuestro país, si bien escasean las estadísticas al respecto, también se está registrando el aumento de su incidencia aun desde la infancia.

Protección solar en los niños

En los últimos años se ha detectado un aumento alarmante en el número de casos de cáncer de piel entre las personas de raza blanca. Se sabe que las radiaciones solares, además de ser causantes de quemaduras, envejecimiento cutáneo precoz y desarrollo de cataratas oculares, producen efectos cancerígenos sobre la piel. 

Los baches en la lactancia materna.

Durante los primeros días de vida los bebés necesitan hacer tomas muy frecuentes.

Promover el movimiento para que los niños permanezcan quietos!

Mas importante que permanecer quietos en la carpeta, es promover el moivmiento dentro de la escuela.

8 tips para la nutrición infantil

1. El alimento no debe ser un momento protocolario y aburrido.

Defendiendo la lactancia materna a demanda

La lactancia materna es la forma natural y más saludable de alimentación durante las primeras etapas de la vida.

 

Alimentación en el segundo año de vida

El aparato digestivo del bebé ya ha madurado. Por eso ya puede comer lo mismo que el resto de la familia.

La actividad física en los niños es salud!

La inactividad física supone un riesgo importante para la salud física y psíquica de cualquier persona. La práctica regular de ejercicio físico en niños y adolescentes ayuda en la prevención y tratamiento de la obesidad, enfermedades del corazón, alteraciones psicológicas, enfermedades de los huesos y algunos cánceres.

En el niño y adolescente, el ejercicio físico y la práctica de deportes favorece un desarrollo global óptimo, su integración, el fomento de valores positivos y la adquisición de estilos de vida saludables
Decálogo para padres sobre la actividad física de niños y adolescentes:

    Se recomienda la realización de actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, pudiendo repartirse en dos o más sesiones, en su mayor parte aeróbica e intercalando actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo 3 veces por semana. La actividad física durante más de 60 minutos aporta beneficios adicionales para la salud.
    No al sedentarismo. Cualquier tipo de actividad cotidiana es mejor que la opción sedentaria. Camina, utiliza la bicicleta y sube por las escaleras. Asegura el tiempo de estudio y de aprendizaje. Limita el tiempo frente al televisor y otro aparatos electrónicos.
    Diversión y juego. Son preferibles las actividades en grupo, divertidas y al aire libre.
    Seguridad. El entorno físico debe ser adecuado y sin peligros. Haz caso de las normas de seguridad para la práctica de deporte.
    En cualquier condición de salud. La actividad física adaptada a cada situación mejora globalmente el estado de salud y la evolución de los niños con enfermedad crónica y discapacidad.
    Cuestión de hábitos. La práctica de ejercicio físico debe ser un hábito saludable desde la infancia. Los hábitos se mantienen fácilmente con el tiempo y se echan de menos cuando faltan.
    Actividad prioritaria. Incorporar el ejercicio físico entre las actividades diarias de tu hijo. Aprovecha las actividades extraescolares e invierte en su salud.
    Da ejemplo. Realiza ejercicio físico y planifica actividades en familia si quieres que tu hijo sea activo.
    Hidratación. Asegura el aporte de líquidos, sobre todo cuando la actividades es intensa y el ambiente caluroso.
    Alimentación variada y equilibrada. Pilar fundamental para la salud junto con la actividad física. 

La persona que regularmente hace ejercicio físico vive más y mejor. La actividad física da salud y está al alcance de todos.

Aeped.-

Mi niño no come

El apetito de los niños en la edad preescolar es  muy variable, siendo  frecuente que coman pocas cantidades y de forma irregular.

Rechazo del pecho. Huelga de lactancia

En ocasiones los bebés pueden rechazar el pecho, incluso cuando ya maman con normalidad

Las bebidas más sanas para los niños

El agua es la mejor bebida natural en todas las edades de la vida.

Los niños necesitan moverse

Uno de los aspectos más importantes del desarrollo durante la edad preescolar es el movimiento y la acción.

Métodos anticonceptivos durante la lactancia

Requisitos para una buena anticoncepción:

-   No ser perjudicial para la madre
-   No ser perjudicial para el lactante
-   No interferir en la lactancia

Rinitis Alergica

La rinitis alérgica es una enfermedad que se caracteriza por una inflamación de la piel (mucosa)

Pesadillas, sonambulismo y otros problemas relacionados con el sueño

Las parasomnias son fenómenos molestos que ocurren durante el sueño

Técnicas de comunicación asertiva, no violenta y yoica

Los padres quieren mejorar la socialización de sus hijos

Niños y niñas sin ganas de comer

A partir de cierta edad no es raro notar que los niños no son grandes amantes de la hora de la comida, el hecho de sentarse a la mesa y con ello interrumpir sus juegos o actividades les supone algo obligado y poco atractivo, sobre todo a edades tempranas cuando sus gustos se inclinan más por los sabores suaves y dulces que más tienen que ver con los postres y no con las comidas del almuerzo y/o cena.

Este invierno, ¡protegé a tu mascota!

Los animales pueden sufrir enfermedades como la bronconeumonía, la traqueo bronquitis y la rinotraqueitis infecciosa. Qué síntomas hay que tener en cuenta. 


Centros de mesa con dulces

Los centros de mesa son muy importantes en toda fiesta puesto que sin ellos no podríamos hacer ver las mesas acorde al resto de la decoración y además lucirían vacías y aburridas.

Cómo hacer souvenirs de fieltro

Los souvenirs nos permiten darle un presente a aquellos que se tomaron la molestia de acudir a la fiesta o evento que hemos creado, por eso no podemos dejarlos pasar por alto en ninguna reunión.

¿Cómo lograr que los hijos colaboren con las tareas del hogar?

Aprender a colaborar en el hogar puede ser una poderosa herramienta para nuestros hijos y su desarrollo en el futuro. 

Adornos para lápices con goma eva

Si buscas manualidades fáciles para realizar con niños

Flores de Tela para Cupcakes

Actualmente están muy de moda los Cupcakes, sin importar a que tipo de fiesta o reunión asistamos,

8 hierbas para que tu jardín culinario crezca

Cocinar para tu familia y amigos es una tarea de amor, un amor que se muestra en el sabor de la comida. Imagina el sabor de la comida cuando se cuenta con hierbas frescas, cultivadas en tu propio jardín culinario.




Como hacer un avioncito con reciclaje

Como siempre les decimos, siempre que tengan la posibilidad de reciclar sus materiales háganlo, ya que además de ahorrar dinero también ayudamos al medio ambiente.

Una buena idea para reciclar botellas de vidrio

En casa tengo muchas botellas de vidrio que no tienen ninguna utilidad, buscando en  internet, me encontré con esta buenísima idea para que todas esas botellas no vayan a la basura, creando más desperdicio del que ya existe.

Banquitos para niños con reciclaje de botellas!

Hoy les enseñamos una divertida forma de reciclar las botellas de plástico,

Florcitas para decorar atención Souvenirs!

Las flores son una de las mejores cosas que podemos usar para decorar cualquier rincón

Manualidades con reciclaje para niños

A veces los días no son los mejores como para salir a jugar afuera con los niños,






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